Achtsamkeit

Was ist Achtsamkeit? Der Begriff Achtsamkeit entstammt dem altindischen Wort Sati, das drei Begriffe umfasst: Bewusstsein – Aufmerksamkeit – Erinnerung. Im japanischen Schriftzeichen für Achtsamkeit finden wir die Verbindung der Wörter…

Lesetipp: "Vom Mitgefühl der Tiere"

Über verliebte Eisbären, gerechte Wölfe und trauernde Elefanten “Seit 35 Jahren geht der amerikanische Verhaltensbiologe Marc Bekoff in seinen Forschungen dieser Frage nach. Er hat herausgefunden, dass Tiere Gefühle und Bewusstsein haben…