Du hast viel gelebt, gegeben, geliebt
Und jetzt spürst du: Etwas verändert sich.
Vielleicht fühlst du dich nicht mehr so leistungsfähig wie früher, körperlich wie emotional. Dein Energiehaushalt verändert sich, dein Schlaf, dein Blick auf dich selbst und die Welt um dich.
Deine Gesundheit ist nicht mehr so stabil. Dein Körper wandelt sich – und mit ihm deine Bedürfnisse, vielleicht auch deine Partnerschaft oder deine Zukunftspläne.
Du fragst dich: Wo stehe ich gerade? Was endet? Und was beginnt?
Genau hier setzt feelgood 40plus an.
Denn die Mitte des Lebens ist ein Wendepunkt – und eine große Chance!
Ich begleite dich durch diese Zeit intensiver körperlicher und emotionaler Veränderungen: mit fundierter Beratung, praxisnahen Workshops und therapeutischer Begleitung – rund um Ernährung, Hormone, Intimität und mentale Gesundheit.
Meine Angebote richten sich an Frauen, Männer und Paare sowie an Unternehmen, die die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden 40plus stärken möchten.
Damit die zweite Lebenshälfte die besonders großartige wird.
Antientzündliche Ernährung
- Samstag, 08. November 2025
- 14.00 – 18.00 Uhr
- Ort: Hofnatur Lebenshof bei Neuruppin
- jetzt buchen
Darmsanierung - Online-Programm
- Einstieg jederzeit möglich
- mehr Infos
Für Männer: Versteh deine Frau! Workshop über Wechseljahre, Hormone, Intimität
Ein Abend über Wechseljahre und Veränderungen in der Lebensmitte – in vertraulicher Runde, mit Input, Austausch, Fragerunde und kleinen Impulsen für zuhause.
-
Dauer: 2,5 bis 3 Stunden
-
6-10 Teilnehmer
-
Ort: Praxis auf dem Hofnatur Lebenshof bei Neuruppin
-
49,- € pro Person inkl. Getränke / Snacks
-
Termin: 24. Oktober 2025, ab 18.00 Uhr
- mehr Infos
Für Frauen: Intimität ab 40 – Körper, Lust und Selbstwahrnehmung neu entdecken
Dieses Format entsteht zur Zeit. Du kannst mir gern deine Fragen und Gedanken zum Thema zukommen lassen:
Tages-Retreat "Wie will ich leben?"
- Samstag, 27. September
- 14.00 – 18.00 Uhr
- Hofnatur Lebenshof
Jetzt kommt deine Zeit!
Körper und Ernährung
Stabilität beginnt im Körper
Wechseljahre, Erschöpfung, Schlafstörungen, Gewichtsprobleme? Finde heraus, wie du mit Ernährung, Mikronährstoffen, Darmsanierung und Hormonbalance dein körperliches und mentales Gleichgewicht wiederherstellst. Für mehr Energie, bessere Stimmung, stabilere Gesundheit und ein neues Körpergefühl ab der Lebensmitte.
Psychologie und Intimität
Du fühlst dich anders – und das ist ein Anfang.
Wenn sich Körper und Leben verändern, geraten oft auch Emotionen, Beziehungen oder Lustempfinden ins Wanken. Ich begleite dich durch diese Veränderungen – mit Workshops und Beratungen rund um mentale Gesundheit, Stressbewältigung, Lebensumbrüche, Partnerschaft, Rollenmuster und Intimität ab 40.
