Krisen. Trauer. Sinn

Krisen

Lebenskrisen können jeden von uns zu jeder Zeit treffen. Sie können das Ergebnis von Veränderungen in Beziehung oder Job sein, von Verlusten oder Traumata. Manchmal sind sie die Folge von Stress und Überforderung. Sie können plötzlich auftreten oder sich langsam aufbauen, bis sie zu einer unerträglichen Last werden.

Lebenskrisen sind nicht einfach nur Phasen des Unglücks. Sie sind Zeiten des Wandels und der Transformation. Sie fordern uns auf, uns selbst und unser Leben zu verstehen und neue Wege zu finden, es zu gestalten. Sie sind Herausforderungen, die uns dazu einladen, über uns hinauszuwachsen und neue Stärken und Fähigkeiten in uns zu entdecken.

Trauer

Trauer ist eine tiefe, oft überwältigende Emotion, die durch den Verlust eines geliebten Menschen, eines Haustiers, einer Beziehung oder sogar eines bedeutungsvollen Lebensabschnitts ausgelöst wird. Sie kann auf unterschiedliche Weise in Erscheinung treten, von intensiver Traurigkeit bis hin zu Wut, Verwirrung oder Schuldgefühlen. Der Trauerprozess ist einzigartig für jede Person und folgt oft keinem klaren Zeitplan.

Trauer kann das tägliche Leben auf den Kopf stellen, indem sie das Gefühl von Sicherheit und Normalität infrage stellt. Sie ist ein Prozess des Abschiednehmens, aber auch der Akzeptanz und der Neugestaltung des eigenen Lebens.

Sinn

Sinn ist der unsichtbare Faden, der unser Leben zusammenhält und ihm Bedeutung verleiht. In Zeiten von Lebenskrisen und Trauer kann unser Sinnempfinden auf die Probe gestellt werden, da vertraute Strukturen und Werte ins Wanken geraten. Doch gerade in diesen Momenten haben wir die Gelegenheit, tiefer zu gehen und eine neue Bedeutung für unsere Erfahrungen zu finden.

Sinn kann aus vielen Quellen stammen: aus persönlichen Beziehungen, beruflicher Erfüllung, spirituellen Überzeugungen oder der eigenen Verbindung zur Natur. Oft entsteht Sinn durch das Streben nach etwas Größerem als uns selbst. Es geht darum, die eigenen Werte zu erkunden und zu erkennen, was im Leben wirklich zählt.

In Zeiten der Veränderung oder des Verlusts kann die Suche nach Sinn ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses sein. Diese Suche kann uns helfen, neue Wege zu finden, um mit Schmerz und Trauer umzugehen. Sie kann uns dazu inspirieren, neue Interessen zu entdecken, tiefere Beziehungen zu anderen aufzubauen oder sogar uns selbst in einem anderen Licht zu sehen.

Sinn ist nicht etwas, das wir einmal finden und dann für immer behalten. Es ist ein Prozess der kontinuierlichen Entdeckung und Anpassung. Indem wir uns erlauben, unsere eigene Geschichte zu schreiben und ihre Bedeutung zu definieren, können wir die Herausforderungen des Lebens annehmen und mit einer neuen Perspektive vorangehen.

Psychologische Begleitung

In meiner Praxis kombiniere ich verschiedene therapeutische Wege, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Wir werden gemeinsam Ihre Emotionen erforschen und verstehen, Möglichkeiten und Perspektiven finden.

Ich lade Sie dazu ein, diese Wege mit meiner Begleitung zu gehen!

Mein Angebot wird NICHT von privaten oder gesetzlichen Krankenkassen erstattet! Es richtet sich ausschließlich an Selbstzahler und orientiert sich an der Gebührenordnung für Psychotherapeuten mit rund 100,- € pro Zeitstunde.

Gern bespreche ich Konditionen und Terminoptionen mit Ihnen persönlich: