Gesund im Alltag
Fragst du dich manchmal, wie ihr als Familie gesund und ausgeglichen bleiben könnt – trotz Schule, Beruf und Alltagsbelastungen?
Ich begleite Familien und Alleinerziehende mit Blick auf die körperliche und seelische Gesundheit.
Im Mittelpunkt stehen Themen für Kinder und ihre Bezugspersonen:
- Ernährung & Mikronährstoffe,
- Regulation von Stress,
- psychosomatische Beschwerden,
- Neurodiversität,
- Stärkung der alltäglichen Gesundheit,
- Umgang mit Krisen, Abschieden & Veränderungen.
Dazu biete ich Gesundheitsförderung für Kinder und Eltern, Workshops, Gruppenkurse sowie auch Formate für Schulen an – mit fachlichen Impulsen und praktischer Unterstützung für den Alltag.
Du hast eine Frage, ein konkretes Anliegen oder möchtest einen Termin buchen? Schicke mir eine Nachricht:
