Chronische Entzündungen gelten als stille Mitverursacher vieler Beschwerden – von Erschöpfung über Hautprobleme, Gelenkschmerzen bis hin zu Stimmungsschwankungen.

In diesem Workshop tauchen wir ein in die Welt der entzündungshemmenden Ernährung und entdecken, wie unsere tägliche Nahrung zur Regeneration beitragen kann. Wir erkunden die Rolle von Darmgesundheit, Mikronährstoffen und Lebensstil – und bereiten ein einfaches, pflanzenbasiertes Gericht zu, das nicht nur gut tut, sondern auch richtig gut schmeckt.

• Termin September: Samstag, 13. September
• Termin November: Samstag, 08. November
• 14.00 – 18.00 Uhr
• 70,- € inkl. Getränke & kleiner Mahlzeit
• Ort: Hofnatur Lebenshof Zippelsförde

Ich freu mich auf dich!