Hast du Lust auf regelmäßige Bewegung in einer kleinen Frauengruppe?

Ich nehm dich mit in einen Mix aus Entspannung, Yoga, Pilates und Medical Fitness – vielleicht gibt’s auch mal Bewegung mit Musik oder im Wald. Auf jeden Fall ist alles therapeutisch fundiert und soll dich mit einem guten Körpergefühl in die Woche starten lassen!

Du brauchst keine Vorkenntnisse (und musst auch nicht sportlich sein). Der Einstieg ist jederzeit möglich, im Oktober gehts los:

• Montags, 18.00 – 19.30
• 55,00 € monatlich
• Ort: Hofnatur Lebenshof Zippelsförde

Ich freu mich auf dich!